技术颈部综合症
颈部疼痛，也被称为 iNeck （科技脖子） 或技术颈部综合症，是许多大量使用数码设备的人普遍存在的健康问题。加拿大脊椎治疗协会的一项研究指出,“观察到使用电脑和视频显示器的人肌肉骨骼疾病的患病率增加; ; Cagnie et al报告说，办公室工作人员 12 个月的颈部疼痛患病率为 45.5%。 Cote et al最近报告称，办公室工作人员一年中颈部疼痛的患病率从 17.7% 到 63% 不等。”
早衰
除了科技脖子等肌肉骨骼问题外，大量使用随身设备和电脑也可能导致颈部过早老化。由于颈部肌肉松弛，不断弯曲颈部以俯视这些设备可能会导致颈部下垂。
数码设备和蓝光
除了科技脖子和下垂的脖子，现代的生活方式导致许多人在白天没有接触到足够的自然光线。此外，大量使用数码设备可能会导致人们暴露在被称为蓝光的人工光下，这可能会加速衰老的过程。蓝光的来源包括发光二极管 （LED），智能手机显示器，电脑显示器和电视屏幕。
身体利用来自太阳的自然蓝光来区分白天和黑夜，并调节我们的生物节律。因此，夜间过多的人工蓝光会影响生物节律，扰乱清醒和睡眠之间的相位。如果没有足够的休息，身体和皮肤都会受到影响。另一方面，蓝光会激活自由基的产生，从而对细胞造成损害，加剧眼部和皮肤皱纹的出现。
治疗下垂脖子
为了治疗下垂的颈部，我们可以从非侵入性的能量设备开始，例如 Thermage FLX 热玛吉 和 Ultherapy 超生刀。 Thermage FLX 利用单极电容射频来更新胶原蛋白并帮助紧致皮肤，而 Ultherapy 则利用聚焦超声波来提升和改善皮肤的弹性。
您也可以考虑其他微创治疗。肉毒杆菌可以帮助放松将皮肤向下拉，导致颈部看起来下垂的颈部肌肉。或者，也可以采用 Profhilo 逆时针。Profhilo 是一种含有最高浓度透明质酸的注射剂，可以改善松弛的面部和颈部皮肤质量。
科技脖子治疗方案
除了缓解因科技脖子引起的颈部疼痛，肉毒杆菌还可以让脖子看起来像天鹅一样细长。这种治疗被称为奈费尔提蒂颈部提升术，以埃及女王奈费尔提蒂以古埃及女王奈费尔提蒂命名，她拥有历史上最令人垂涎的天鹅般的颈部。下垂的脖子是由项链线和颈阔肌带引起的，颈阔肌带是指从下颌到上胸部的肌肉。提拉奈费尔提蒂颈部需要注射肉毒杆菌毒素来放松牵引面部和颈部向下的颈阔肌带。
肉毒杆菌通过阻断神经和肌肉之间的信号来导致特定肌肉的受控减弱。肌肉不再收缩，而是变得“放松”，从而减轻颈部疼痛和下垂。然而，单一的治疗可能无法解决技术颈问题，可能需要一系列的治疗。
有什么治疗方案可治疗因大量使用设备而引起的细纹？
随着数码设备的过度使用，老化的迹象开始更早地形成。常见的衰老迹象包括眉间皱眉纹和黑眼圈或眼袋。眶周回春术是许多患者的常见治疗方法。
有几种方法可以减少黑眼圈和眼袋。一项能改善眼袋的非侵入性选择是使用局部护肤产品。Skinbetter – Instant Effect Eye Gel，可以帮助改善眼部周围皮肤的紧致度和紧致度。请游览我们的在线的购物网了解更多信息。
对于严重眼袋和黑眼圈，建议使用基于能量的医疗设备进行非侵入性手术。Thermismooth 是一种利用射频帮助改善血液循环、减少眶周水肿（浮肿的眼睛）和眼袋，以及收紧皮肤以减少细纹和皱纹的设备。对于黑眼圈，双黄激光可用于减少和治疗眼部色素沉着过度，减少黑眼圈的出现。
在患者中常见的其他微创，抗衰老治疗是注射剂，如 Rejuran丽珠兰 或皮肤填充剂。 Rejuran 可以帮助治愈和针对眶周（上下眼睑）皮肤质量、细纹、皱纹和黑眼圈，效果持久。眼妆效果更好，因为皮肤质量和水合作用得到改善。眼袋或泪沟下方是从眼角延伸到下眼睑的自然凹陷或凹陷。由于胶原蛋白和脂肪组织的流失，这些凹陷会随着年龄的增长而变得更糟。泪沟填充剂可用于填充眼睛下方的凹陷洞。
Z 世代和技术颈部综合症与过早衰老
技术占当今青少年的很大一部分，也称为 Gen Z 或 iGen，是互联网一代的简称。 Z 世代是指 1997 年至 2012 年间出生的一代，紧随千禧一代之后。他们是在大量使用数字设备的过程中成长起来的一代人，可能更容易出现技术颈和老化迹象。
由于科技的进步，最近的研究表明，由于长时间使用电脑和手机等设备，技术颈部综合症在青少年和儿童中呈上升趋势。首尔三育大学的一项研究表明，“大量使用智能手机可能会对颈椎产生相当大的压力，从而改变颈椎曲线和颈部周围肌肉的痛阈。”
当过度使用数码设备时，技术颈部综合症和过早老化会影响所有年龄段的人。导致衰老的因素有很多，我们已经看到技术加速了各个年龄段的衰老过程。然而，通过限制数码设备使用和使用青春期治疗进行早期干预，可以防止过早衰老。由于上述治疗需要经验丰富且训练有素的医生，我们建议您在治疗前与您的医生进行咨询。
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